齐鲁壹点、海报新闻、大众网泰安:泰安一中第三届心理健康教育月活动之曼陀罗绘画沙龙 |
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为进一步加强人文关怀和心理疏导,提升学生心理健康素养,促进学生健康成长、全面发展,泰安一中开展了第三届心理健康教育月活动。
本届心理健康教育月的主题是“珍爱生命 拥抱阳光 心向未来”,以加强积极心理品质培育和压力分类疏解为主线,结合该校实际,面向全体师生开展内容丰富、形式多样的心理健康宣传教育活动,普及心理健康知识,提升心理健康素养,增强心理育人实效,促进学生健康成长。
2023年5月8日—12日,泰安一中心理健康辅导中心在初二年级组织了主题为“盛开的心灵之花——曼陀罗绘画”的情绪疏导团体辅导活动。活动由心理健康专职教师王丽老师主持,于建伟老师参与指导。 曼陀罗绘画能有效疏导负面情绪,传递正能量,提高专注力,激活内在能量。同时,还能缓解同学们日常学习的压力,排解人际交往的困惑,促进身心健康发展。 首先,王丽讲解了“曼陀罗”相关知识,从现实生活中的“曼陀罗花”进入,逐步深入认识“曼陀罗图形”,以及它在心理学中的有效运用。帮助学生们在绘画中释放自己的真实情绪,愉悦心情,真切体会曼陀罗绘画的神奇之处。 画完后,同学们争先恐后地分享自己的感受。他们表示在绘画过程中,心情是愉快、放松的。他们全身心投入,忘记了烦恼,减轻了压力。看着自己完成的作品,大家都有强烈的满足感、自豪感、成就感。 通过这次活动,让学生感受生命的美好,从而学会珍爱生命,阳光健康成长。 |