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践行小目标,实现大成就——泰安一中青年路校区2019级召开心理健康主题班会

[日期:2019-10-22] 来源:  作者: [字体: ]

     “凡事预则立,不预则废”。目标可以使学生产生积极的心态和动力,其与时间管理、学习方法、学习计划等重要部分相衔接。为促进学生树立明确的学习目标,学校教科所发起并组织了“践行小目标,实现大成就”的心理健康主题班会。



一、导入:画鼻子活动

     各组请一位代表上台为黑板上人物的大头像添上鼻子,其他同学分别观察小组代表再蒙眼和可视两种情况下,思考产生这种状况的原因。



     通过这个小活动,同学们知道了目标的重要性,要想成功必须有明确的目标。

二、阅读材料 小组讨论 分享收获

     通过展示日本马拉松选手山田本获得冠军的事例及三组人在已知条件不同的情况下前往10公里外三个村子的事例,同学们认识到:大目标可以分解为各个小目标,每个小目标的完成就会激发动机的维持和加强,所以任何大成功都是从小成功开始的。


三、串珠游戏

      通过这个小游戏同学们知道了许多高远的目标起初往往只是源于一些小小的成功,要先学会把手头的小事做好,这样才能不断积蓄成就大业的资本。

四、制作个人学习目标树

       以大树为例作为每个人的目标树,将大树作为学习目标进行分解。这启示同学们在日常学习中要重视当下每次的听课、作业和笔记,积少成多,总会有成功。

五、观看视频《蜗牛》

      同学们在蜗牛身上学到了蜗牛精神,不管前方的路多远多难,自身的力量多么微小,都要一步步往前走,相信总会有属于自己的明天。


六、作业布置——给三年后的自己写一封信

      想象未开的自己将从事什么职业,想象这过程中经历了哪些努力和挫折,把这段心路历程写下来为自己鼓励。

    通过此次班会,同学们获益匪浅,明白了只有做有目标的人才是活得有意义的人,让我们都来做活得有意义,活得充实而真实的人吧!(  教科所  高一级部

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